为啥想试试欲望驱动这招
最近我整个人都不太去年整的啥年度目标计划表，贴墙上落灰了大半年。每次看到都觉着自己是个废物，写的“每周跑三次步”、“看完二十本书”这些，屁都没完成几个。上个月翻相册，瞅见前年海边那照片，嚯，那腹肌轮廓，再看看现在这肚腩松得跟发面团似的，心里那个憋屈，真是一股邪火蹭蹭往上冒。
琢磨明白了核心优势
那天晚上躺床上瞎琢磨，突然开窍了。以前定目标就跟写作业似的，光想着“应该做”，结果越做越烦。我盯着手机里那张旧照看了得有半小时，那股劲儿又上来了：老子就是想穿衣服好看，就是想沙滩上能嘚瑟！这不就是最原始的欲望吗？当下就把健身App打开了，没填啥“减重二十斤”这种虚头巴脑的，直接在目标栏敲了六个大字：找回腹肌嘚瑟权。
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- 第一步：把那张碍眼的肚腩照设置成手机锁屏壁纸，还特意把海滩帅照放相册第一张。
- 第二步：翻出条勒死人的旧牛仔裤挂衣柜最显眼位置。
- 第三步：掏出小本儿开始写：要是练成了，老子要去买一堆紧身T恤显摆。
是真踏马累，但欲望拽着我走
头天晚上六点就醒了，摸黑去健身房。做到第三组硬拉，腿肚子都在抖，真想撂挑子。一解锁手机，壁纸上那摊肥肉直冲眼睛，再想想以后穿着新T恤的嘚瑟样儿，硬是咬着牙又加了五公斤。回家路上闻到烧烤香疯了，馋虫挠心，脑子里开始打架：“就吃一串？”“不行！吃了那堆T恤就白买了！” 回家猛灌了两杯水，翻出淘宝收藏夹里那几件衣服又看了几遍，才算把馋虫摁下去。
意外好使！真坚持下来了
这么折腾了小半个月，发现个邪门事儿：以前靠意志力死撑，三天准崩盘。现在每次想放弃的时候，就干两件事：
- 拿旧照片和新衣服刺激自己
- 掏出小本儿，把“穿着新衣服炸街”这场景再添油加醋写一遍
那股想嘚瑟的劲儿跟打鸡血一样，愣是逼着自己一周四次健身房没缺席。连吃水煮鸡胸肉都嚼出幸福感了——虽然嚼着嚼着想吐，但想着腹肌快了，居然咽下去了。
效果？裤腰松了！
今早上心血来潮去扯那条旧牛仔裤，不用憋气也能扣上了！虽然小腹还有点软，锁屏那张肥肉照也没换下来，但是能扣上裤子这事儿，简直比发奖金还爽。中午特意下楼跑了三圈，跑完站在橱窗玻璃前面照影子，心里美滋滋地盘算：下个月发工资，先买哪件T恤？
现在算是明白了：啥计划、方法论都是狗屁，得找到真正让你眼冒绿光的东西。对我来说，显摆身材的欲望，比一万个“为了健康”的口号都管用。这法子到底能不能成，我还得继续拿自己当小白鼠试试看！
