行，今儿把我自己试的那个确认情欲版本的法子从头到尾说一遍。这玩意儿听上去挺玄乎，操作起来真就三步，特简单，关键是不花钱，在家就能鼓捣。
1. 我被这问题烦得不行
老在琢磨自己到底喜欢是激烈点的还是温柔挂的？心里头模模糊糊的，说不清楚。看片儿，啥类型的都想戳开看看，但经常没看到结尾就关了，感觉都不对味儿。纸上谈兵查资料更坑，越查越迷糊，脑袋跟一锅粥似的。
瞎试了一堆乱七八糟的，屁用没有。想通过冥想找答案，坐在那盘腿不到五分钟就开始打瞌睡，屁感觉都没。试图分析做过的梦，结果早上醒来啥细节都记不住。瞎折腾了半个多月，还是那副德性，给自己都整得有点搓火了。
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2. 直到有天晚上，硬着头皮干了件“傻事”
那天晚上躺床上又翻来覆去想这事儿，越想越烦。一咬牙，心一横：去他妈的，试试最简单粗暴的！我就翻出个破本子，抓了支笔，坐书桌前头。灯开亮点儿，怕自己写着写着又糊弄过去。
第一步：啥也不管，直接开写。管它靠不靠谱，想到啥算我先在顶上写：“光靠想，啥也确认不了！” 就这几个字，写完心里痛快了一点。
第二步：逼自己列单子，越具体越好。
- 是只喜欢看？（自己纯旁观那种）
- 还是非得参与进去才带劲儿？（亲身上阵那种）
- 或者俩掺着来？（一会儿看看别人也挺爽，一会儿自己也想加入）
逼着自己必须在这三个里头挑一个最贴近的。磨磨唧唧老半天，在“俩掺着来”那条前面打了个勾。
第三步：更狠点，问自己“爽点到底是” 这回不光是脑袋想，回想身体反应最实在。抓过几张破纸当草稿，边想边涂：
- 是想占主动？（比如主导节奏、发号施令）
- 是被动接受那种满足感？（比如被人照顾、安排）
- 还是就图个激烈对抗？（拉扯争抢感更刺激）
写着写着，发现涂改最多的是“被动接受那种满足感”周围，画了好几个圈圈。
3. 做完之后，我靠，终于明白了
写满几张破纸，揉了好几个纸团，然后盯着自己画得乱七八糟的本子看了好一会儿。重点不是画得多好看，是身体它贼诚实！勾的那条、画圈圈的那块儿，根本骗不了人。糊弄谁也别糊弄自己。
撕掉草稿纸，在本子上“我靠，磨叽半天，不就是个【喜欢掺和但更愿意被伺候着的懒人】版本么！”拍桌子确认！就这么回事，一下子透亮了，跟蒙了层窗户纸被捅破了一样。
根本不用花钱搞测试、不用神神叨叨地静坐，也甭信网上那些玄乎理论。 就老老实实把自己想法写下来，身体反应是最硬的证据。省下奶茶钱买个鸡腿不香吗？
