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我的幸福人生1.0下载地址?哈哈,这标题够吸引眼球!哪有什么下载地址,这就是我给自己生活设定的一个小目标,一个阶段性的版本号而已。今天就来跟大家唠唠我这“幸福人生1.0”是怎么折腾出来的。

我就是个啥也不懂的小白,每天上班下班,刷手机,感觉生活没啥奔头。后来我发现这样不行,得给自己找点事儿干,不能白活。

第一步:找方向!

我开始疯狂的给自己找方向,就是回忆自己从小到大,最喜欢做的事情是什么,我发现我小时候最喜欢画画,虽然现在工作了很久没碰画笔了,但是我还是决定重新捡起来,于是我给自己报了一个线上的绘画课程,每天晚上抽出一个小时的时间来学习,一开始画的惨不忍睹,但是我还是坚持了下来。

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第二步:行动起来!

光想没用,得动手。我给自己列了个清单:

  • 1. 每天早上6点起床,跑跑步,锻炼身体。
  • 2. 学一门新技能,比如做饭,之前都是随便吃吃。
  • 3. 尝试写点东西,记录生活,哪怕是流水账。

跑步是真的痛苦,一开始跑几步就喘,但我咬牙坚持,慢慢地,感觉身体轻盈了不少。学做饭也是,一开始黑暗料理频出,但现在也能做出几道像样的菜了。至于写东西,一开始憋不出几个字,现在也能絮絮叨叨写一篇小日记了。

第三步:走出舒适区!

我这个人有点社恐,不太喜欢跟人打交道。但我知道,想要提升幸福感,不能把自己封闭起来。

我开始尝试参加一些兴趣小组的活动,比如读书会、桌游局之类的。一开始很尴尬,不知道该说什么,但慢慢地,我发现大家都很友善,我也开始放松下来,结交了一些新的朋友。

第四步:定期复盘!

每隔一段时间,我会回顾一下自己这段时间做了什么,有什么收获,有什么不足。然后根据实际情况,调整我的“幸福人生1.0”计划。

比如说,我发现跑步太枯燥了,就换成了跳绳,或者骑自行车。做饭也是,一开始学复杂的菜,后来发现简单快手的更适合我。写东西也是,一开始追求文笔,后来发现真实就

现在怎么样了?

虽然还远远谈不上完美,但我感觉比以前幸福多了。身体更健康了,生活更有趣了,也认识了一些志同道合的朋友。

这只是“幸福人生1.0”,以后肯定还会有2.0、3.0……我会不断升级,不断完善,让自己活得更精彩!

所以说,哪有什么“下载地址”,幸福是靠自己一步一个脚印走出来的。找到自己的方向,行动起来,走出舒适区,定期复盘,你也能拥有属于自己的“幸福人生”!

这就是我这段时间的一些小实践,希望能给大家带来一些启发。

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