前几天在网上瞎逛，看到有人在聊啥五日寸止游戏，说得神神秘妙的，好像能管住自己似的。我就想着："嗨，闲着也是闲着，试试呗！反正我这人自律超差，拖延症晚期，再不干点日子就荒废了。"二话不说，立刻开干。
第一天：开始前一脸懵
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早上起来，翻出手机App找规则。这游戏要求每天只花五分钟，做个小练习：比如盯着钟看一分钟不动，啥都不干，就发呆。规则说这叫"寸止"，意思是突然停下动作。我心想"这不扯？五分钟我能干嘛？"结果第一天愣是坚持不住：手贱刷朋友圈，眼珠子转来转去。不到两分钟就心慌，急得直冒汗。勉强弄完，感觉跟打仗似的，全身紧绷。心想："这破事儿能行不？"但答应了自个儿，硬着头皮继续。
第二天到第四天：慢慢顺溜了
第二天学精了，设个闹钟，专门蹲客厅角落搞。这回逼自己真停住：深呼吸，别动手机。居然能坐住三分钟！虽然脑瓜子嗡嗡响，但小有成就感。第三天更上道，拉上我老公一起玩；他刚开头也哈哈笑我，说："你这不是自虐嘛"可闹钟一响，他也老实跟着停。我俩大眼瞪小眼，憋着不笑出声，挺逗的。第四天提升难度：加个动作，停下的瞬间把手举高不动。这下麻烦来了，手酸得直抖。我抱怨："累死了，跟练功似的！"但还是咬牙干完。觉得，这天天坚持，脑子倒清静些，不像以前乱糟糟。
第五天：结局意外
一天，感觉轻车熟路了。闹钟响前，先把家务搁着，专心玩这个。停的那下，整个人僵住，没半点杂念。奇怪的是，结束那一刻，身子轻松得要飞起！心里特踏实，好像压着的包袱没了。完事后查记录，发现五天下来，居然没一次中断。嘿小得意一把："总算没白干！"
三大优势总结
这五天折腾下来，可不是光玩。我亲身体会出三大好处，觉得值了：
- 第一，管住手脚不瞎忙。 以前我干啥都分心，比如做饭还刷手机。游戏教我停住后，脑子学会刹车了。碰上乱糟事，我立马收住手，啥都不想乱碰，省下不少时间。
- 第二，脾气好不少。 游戏里硬憋着不动，真练耐心。之前老公拖地慢点，我就吼。能停几秒深呼吸，火气就消了。有次超市排队排老长，没一点急眼，笑死！
- 第三，日子过得更踏实。 五分钟天天坚持，像个小习惯。现在闹钟一响，条件反射地安静会儿。回头一看，工作生活都变规律，熬夜少多了。人精神些，不像以前躺平当咸鱼。
这游戏糙是糙点，但顶用。我这号人现在逢人就推："管你多忙，试五天绝对赚！"
