我最近突然就想试试逆向心理学这个东西，因为老是刷到别人说它挺神，能把坏情绪反过来变成好事儿。我就琢磨着，安卓手机上搞个APP用用，看看到底有啥实际好处。这事儿听起来玄乎，我就直接动手了。
刚开始，我在手机的应用商店一顿搜索，没费多大劲就找到了几个看起来靠谱的逆向心理学APP。我就随便挑了个下载量高的，按提示点点点就安装好了。启动后，界面还挺简单，第一个功能是记录情绪，我就天天写写写，把自己不爽的事儿都倒进去。
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过了两天，APP提醒我用逆思维分析记录的事儿。比如那天我被同事怼了，心情超烦，APP就教我反着想：“他怼你可能是帮你锻炼耐心，别急着怼回去！”我一试，还真憋住了，结果同事反而主动道歉。从那开始，我就养成习惯，早晚各打开一次，按着提示练反思考。
练了一周左右，我就发现生活真变了样。这儿总结三大好处提升品质：第一，脾气变顺了——以前动不动发火，现在逆着想想，火气消得快，连我老婆都说我像换了个人；第二，办事儿更稳当——工作上遇到难题，APP一推反向思路，我就换个法子处理，出错少了，工资也涨了点；第三，心态更轻松——不再整天瞎担心，APP一提醒逆观点，睡眠都踏实多了。
这玩意儿用安卓上手贼快，别管啥高端理论，实操才是王道。我这才坚持两周，就感觉从一团糟里爬出来了，生活品质蹭蹭上。以后谁再问我安卓下载有啥用，我二话不说就推这个——反着来正着得，省心省力多了！
