最近，我躺在床上老睡不着，翻来覆去想找点东西助眠，正好刷手机看到朋友在群里推荐ASMR竹曦。这玩意儿听说挺神奇的，能缓解压力，我就决定自己试试下载安装，顺便分享下整个过程。
搜索最新版本的过程
得搞明白最新版本是我掏出手机打开浏览器，直接输入关键词“ASMR竹曦官网”，但点了几个链接都显示错误页面，害得我有点泄气。接着我换个方向，去某社区软件里搜了一圈，终于在一个讨论帖里找到线索：最新版本是3.2.1，发布日期是上周的。我赶紧截了个图，省得忘掉。
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安卓设备上的安装折腾
搞定版本后，轮到安卓手机了。我的备用机是安卓系统，我打开设置里的“允许未知来源”选项，然后回到浏览器下载APK文件。下载过程挺顺畅，但一安装就弹出警告：存储空间不够。我急得删掉几个旧照片，重新点安装包，这回总算装上了。打开一看，首页就是版本号3.2.1，界面还挺简洁。
- 步骤一：检查手机存储，确保有几百MB空位。
- 步骤二：下载APK文件，浏览器直接搜就行。
- 步骤三：安装时点“继续”，别手抖点错。
苹果设备上的安装步骤
换成我的主力机iPhone来试试。先在App Store里搜“ASMR竹曦”，结果第一页没找到，翻了好久才在角落里发现图标。点进去看详情，版本号确实也是3.2.1。我直接点“获取”，需要输苹果ID密码，我差点忘了密码，急得脑门冒汗，重试好几次才登录成功。下载进度条卡住了，我关了WiFi换5G网络，这下瞬间安装完成。
整个过程搞了小半天，但装好后就轻松了。昨晚我试用了半小时那ASMR功能，效果真不错，杂念没了睡眠踏实多了。这种折腾挺值当的，你们要是失眠也能试试，没啥复杂技术，就靠耐心一步步来。
