我最近在家宅了快半年,感觉整个人都懒洋洋的,成天就窝在沙发上看电视剧、点外卖,连洗澡都懒。刷手机时,看到网上有人在说这个新版本的幸福宅女养成法,号称能让人快乐又省钱。我琢磨着,这不就是为我量身定做的吗?二话不说,我就决定试试看。
为啥开始搞这个新版本?
我觉得旧版本那种老套路太死板了,非得定时打卡、做一堆计划表,搞得头大。可这个新版本据说简化了很多,就靠几个小习惯,还能在家躺着搞定,这不是正中我下怀?我立马打开APP商店(当然不是链接,就是普通下载),花了10分钟搜了个免费版下来。安装完,点进去一瞅,界面贼清爽,不需要啥专业术语,全是普通大白话。
从头开始,一步步摸索
第一天,我定了个简单目标:早上7点准时起床,别拖延。这对我这个夜猫子可真不容易,平常都睡到下午。结果闹钟一响,我迷迷糊糊爬起来,喝口白开水缓神。新版本说这叫“启动元气计划”,我硬撑着干了。
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- 第一步:梳妆打扮,不用化妆,就刷个牙、洗把脸。以前我懒得动,现在强迫自己,每天5分钟完事。
- 第二步:早餐自制,点外卖?省了!我翻冰箱,煮个鸡蛋加碗麦片粥,又省银子又健康。
- 第三步:做点运动,躺床上都行,新版本推荐个5分钟伸展操。我试了下,扭扭腰、伸伸腿,全身舒坦不少。
中途也有坑爹时刻。比如第三天,我就想偷懒,赖床到10点。新版本有个提醒功能,叮当响个不停,我实在受不了,赶紧爬起来补课。坚持了一礼拜,习惯就养成了。
熬到好处全冒出来了
一个月后,我真大变样了。好处一堆接一堆:省钱特猛,外卖费省了上千块,钱包鼓了;身体精神了,不像以前那么容易累;最重要是开心指数飙升,躺在家都乐呵呵的。真实体验就是,这新版本没骗人,简单粗暴有效。现在我每天就是刷刷剧、做做操,宅出新境界。朋友们见了都问咋搞的,我嘿嘿一笑:“就这么干,你试试呗!”